Осень — пора ярких красок, шуршащих листьев и уютных вечеров… но вместе с тем — и новых рисков для детей. Короткий световой день, скользкие тротуары, лужи, которые так хочется измерить ботинками, и первые заморозки — всё это требует от нас чуть больше внимания и заботы. В рамках проекта «Безопасное детство» напоминаем о главных осенних опасностях и простых правилах, которые помогут уберечь ребёнка. Давайте вместе сделаем эту осень не только красивой, но и безопасной!

Подробнее

С 7 по 13 сентября 2026г. - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Это ежегодная акция, которую Минздрав России объявляет в честь Всероссийского дня трезвости, отмечаемого 11 сентября. Главная задача — привлечь внимание общества к тому, как алкоголь влияет на здоровье, и побудить людей задуматься о своих привычках. Что обычно делают в эти дни? По всей стране организуют разные мероприятия: лекции и беседы с врачами и психологами, тематические выставки, информационные стенды, мастер-классы, иногда спортивные события (велопробеги, сдачи норм ГТО). Цель — рассказать людям о реальных рисках: алкоголь повышает вероятность развития множества заболеваний (проблемы с сердцем и сосудами, болезни печени, некоторые виды рака, нарушения в работе нервной и пищеварительной систем), а ещё может приводить к травмам, ДТП, бытовому насилию и другим социальным проблемам. Важный посыл кампании: не существует полностью безопасной дозы алкоголя — любое его употребление несёт риски для здоровья. От употребления алкоголя действительно страдает много органов —под удар попадает почти весь организм. Но есть несколько «мишеней», которые страдают особенно часто и серьёзно. Печень. Пожалуй, это один из самых уязвимых органов. Именно печень в первую очередь берёт на себя задачу переработать алкоголь. При регулярном употреблении клетки печени повреждаются: вместо них начинает разрастаться жировая ткань (это называется жировым перерождением, или стеатозом), а позже может развиться алкогольный гепатит, а в тяжёлых случаях — цирроз. На стадии цирроза рабочая ткань замещается рубцовой, орган теряет способность нормально функционировать. В запущенных случаях это ведёт к печёночной недостаточности, кровотечениям из варикозных вен пищевода и другим опасным осложнениям. Кстати, есть и обратный эффект: когда печень сильно поражена, она хуже очищает кровь, и токсины (в том числе те, что образуются при распаде алкоголя) в большем объёме попадают в мозг, дополнительно его повреждая. Головной мозг. Этанол напрямую влияет на нервную систему: он нарушает передачу сигналов между нервными клетками. Это сказывается на поведении, настроении, способности концентрироваться, запоминать информацию. При длительном и интенсивном употреблении возможны серьёзные неврологические нарушения. Например, может развиться синдром Гайе-Вернике-Корсакова: он характеризуется спутанностью сознания, нарушениями координации, потерей памяти и другими тяжёлыми симптомами. Также алкоголь способствует атрофии мозговых тканей. Сердце. Алкоголь повреждает сердечную мышцу. Одно из специфических последствий — алкогольная кардиомиопатия: при этом заболевании сердечная мышца ослабевает, камеры сердца расширяются, что ведёт к сердечной недостаточности, аритмиям (нарушениям ритма), повышенному риску инфаркта и инсульта. Поджелудочная железа. Большое количество алкоголя нарушает работу этого органа. Это может привести к острому или хроническому панкреатиту, а в тяжёлых случаях — к панкреонекрозу. Почки. Когда в организм поступает много алкоголя, почки вынуждены активно работать, чтобы вывести продукты его распада и поддерживать водно-солевой баланс. Нагрузка возрастает, и это со временем может привести к нарушениям их функции. И это не всё. Алкоголь негативно влияет и на другие системы: Желудок и кишечник — повышается риск гастрита, язвы, других воспалительных процессов. Иммунная система — снижается сопротивляемость инфекциям. Репродуктивная система — у мужчин и женщин могут возникать серьёзные нарушения. Важное уточнение: тяжесть последствий сильно зависит от множества факторов — частоты и объёма употребления, длительности, возраста, пола, наличия других заболеваний и генетической предрасположенности. Иногда даже умеренное, но регулярное употребление со временем даёт накопительный эффект. Поэтому, если вы замечаете у себя какие-то тревожные симптомы (например, боли в правом подреберье, перебои в сердце, проблемы с памятью или координацией), имеет смысл проконсультироваться с врачом. На ранних стадиях многие повреждения обратимы при условии отказа от алкоголя. Берегите себя!

Подробнее